חקר תפקידה של מדיטציה בבריאות נפשית ופיזית
פוסט זה בבלוג מתעמק בחקירת התפקיד המשמעותי של מדיטציה בבריאות הנפשית והגופנית, תוך התמקדות מיוחדת בסדנת שיטת וים הוף. הפוסט מבקש להאיר את המדע מאחורי המדיטציה, השפעותיה על הגוף והנפש האנושית, וכיצד ניתן לרתום את ההשפעות הללו לשיפור הבריאות והרווחה.