הידיים ממלאות תפקיד מכריע בחיי היומיום שלנו. עם זאת, מצבים שונים, מפציעות נפוצות ועד דלקת מפרקים,
טריגר פינגר ועוד, יכולים להשפיע על הבריאות והתפקוד של הידיים.
בכתבה הבאה, נתעמק באנטומיה של היד ונציג מידע רלוונטי לגבי המצבים הללו.
הכתבה בשיתוף עם חברה המשווקת מכשיר לטיפול בכאב. המכשיר נמצא יעיל לטיפול במצבים כמו,
טריגר פינגר, שין ספלינט וכמו כן נמצא גם יעיל עבור טיפול בדורבן בעקב.
אנטומיה של היד
לידיים שלנו, יש מבנה המורכב מעצמות, מפרקים, גידים, רצועות ושרירים. היד מחולקת לשלושה מקטעים – הקרפוס (שורש כף היד), המטאקרפוס (כף היד) והפלנגות (אצבעות).
עצמות: היד מורכבת מ-27 עצמות, כולל שמונה עצמות קרפליות בפרק כף היד, חמש עצמות מטאקרפליות בכף היד ו-14 פלנגות באצבעות.
מפרקים: היד מצוידת במפרקים שונים המקלים על התנועה. המפרקים המטקרפופלנגאליים (MCP) מחברים את האצבעות לכף היד, בעוד המפרקים האינטרפלנגאליים (IP) מאפשרים כיפוף והרחבה של האצבעות.
גידים ורצועות: גידים מחברים שרירים לעצמות, ומאפשרים תנועה, בעוד שרצועות מחברות עצמות זו לזו, ומעניקות יציבות. ביד, גידים ורצועות פועלים בהרמוניה כדי להבטיח תנועה מתואמת.
פציעות נפוצות בידיים
פציעות נפוצות כוללות:
שברים: שברים ביד יכולים להתרחש בכל אחת מהעצמות הרבות של היד, לעתים קרובות כתוצאה מטראומה או פציעות פגיעה. מנתחים משתמשים בטכניקות שונות, כולל סד, גבס או התערבות כירורגית, לטיפול בשברים.
פציעות בגידים: פציעות בגידים ביד עלולות להשפיע על הניידות והמיומנות. מנתחים עשויים לבצע תיקוני גידים או שחזורים כדי לשחזר את התפקוד.
פציעות רצועות: פציעות רצועות, כגון נקעים או קרעים, עלולות להוביל לחוסר יציבות וכאב. התערבות כירורגית עשויה להיות נחוצה כדי לתקן או לשחזר רצועות פגומות.
פציעות עצביות: נזק לעצבים ביד עלול לגרום לחוסר תחושה, עקצוץ או אובדן תחושה. מנתחים עשויים לבצע תהליכי תיקון עצבים כדי לשחזר את תפקוד העצבים.
דלקת פרקים ביד: תסמינים, סימנים וטיפולים
דלקת פרקים ביד, מצב המאופיין בדלקת של המפרקים, עלולה להשפיע על תפקודי הידיים ולגרום לכאב. סוגים נפוצים של דלקת מפרקים ביד כוללים דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית.
תסמינים וסימנים של דלקת פרקים ביד
-כאבים, נפיחות ונוקשות במפרקי הידיים.
-כוח אחיזה מופחת וקושי בביצוע משימות מוטוריות עדינות.
-עיוותים במפרקים, כגון גושים או בליטות.
-חום ואדמומיות סביב המפרקים הפגועים.
טיפולים לא ניתוחיים לדלקת פרקים ביד
-תרופות: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) יכולות לעזור להפחית כאב ודלקת.
-פיזיותרפיה: תרגילים יכולים לשפר את גמישות המפרקים ולחזק את השרירים הסובבים.
-סדים: סדים יכולים לספק תמיכה ולהקל על העומס על המופעל על המפרקים.
-זריקות: ניתן להשתמש בזריקות קורטיקוסטרואידים כדי להפחית דלקת ולספק הקלה זמנית.
ניתוח לדלקת פרקים ביד
כאשר אמצעים שמרניים מתבררים כלא מספקים, מנתחים עשויים להמליץ על התערבויות כירורגיות, כגון:
-איחוי המפרק הפגוע כדי להעלים כאב ולייצב את היד.
-החלפת מפרקים מלאכותית. ניתוח זה יכול לשחזר את הפונקציונליות במפרקים שנפגעו קשות.
טריגר פינגר: תסמינים, סימנים וטיפולים
טריגר אצבע, הוא מצב שבו הגיד הופך דלקתי וגורם לאצבע להיתפס או להינעל. הבנת התסמינים, הסימנים והטיפולים הזמינים היא חיונית לפתרון המצב.
תסמינים וסימנים של טריגר אצבע
-נוקשות באצבעות, במיוחד בבוקר.
-תחושת קפיצה או נקישה בעת הזזת האצבע.
-רגישות בבסיס האצבע הפגועה.
טיפולים לא ניתוחיים עבור טריגר אצבע
-שינוי מנוחה ופעילות: הימנעות מפעילויות המחמירות את התסמינים.
-סד: שיקום האצבע הפגועה באמצעות סד.
-תרופות אנטי דלקתיות: NSAIDs להפחתת כאב ודלקת.
-זריקות קורטיקוסטרואידים: הזרקה ישירה לנדן הגיד הפגוע.
ניתוח עבור טריגר אצבע:
במידה והטיפולים הלא ניתוחיים נכשלו, ניתן להמליץ על ניתוח. ההליך כולל שחרור החלק המכווץ של מעטפת הגיד, מה שמאפשר תנועת גידים חלקה יותר.
מתי כדאי לראות רופא?
טיפול רפואי הוא חיוני כאשר חווים בעיות ביד וזאת על מנת שיהיה אפשר למנוע סיבוכים ולהבטיח טיפול יעיל. כדאי מאוד להתייעץ עם רופא במידה ואתם חווים את התסמינים הללו:
-כאב מתמשך: כאב כרוני או כאב שלא משתפר ואף מחמיר בידיים.
-קושי בביצוע משימות יומיות: אם בעיות ביד פוגעות ביכולת לבצע פעולות שגרתיות.
-שינויים במראה המפרק: אם יש נפיחות, עיוותים או שינויים במראה המפרק.
-תסמינים של טריגר פינגר: נוקשות, נקישות או נעילה של אצבעות, במיוחד אם התסמינים נמשכים.
